On passe notre temps à courir après le temps...

Un peu de détente ne ferait pas de mal...

Et si on décidait de prendre ne serait-ce que 20 min ensemble pour se relaxer, lâcher son stress et s'étirer en douceur...

 

Et voici la solution

RELAX ACTION

En présentiel / En Ligne / Replay

 

Un moment de détente pendant lequel je vous accompagne pour délier votre corps, entretenir vos articulations et apaiser votre esprit.

En douceur et avec bienveillance, je vous aide à acquérir plus de souplesse, tout en posant votre respiration sur chaque étirement et sans agressivité pour votre corps.

Cours en présentiel / En Ligne ou en Replay, accessible à tous et de n'importe où.