Pour commencer cette nouvelle année en beauté et en forme, je vous propose des cours de Gym Douce / Streching.
Tarif
5€/cours pendant le mois de Janvier
(au lieu de 10€)
Planning à venir :
Jeudi 7 Janvier 11h à 12h
vendredi 8 Janvier 10h30 à 11h30
Lundi 11 Janvier de 11h à 12h
Jeudi 14 Janvier de 11h à 12h
Lundi 18 Janvier de 11h à 12h
Dates à suivre...
Réservation payé obligatoire.
Virement, PayPal ou chèque.
Matériel nécessaire :
- tapis de sol
- élastique de fitness (avec les numéros inscrits dessus)
- une tenue confortable
- une bouteille d'eau
Il n'est pas nécessaire d'avoir un grand espace.
N'importe où, si vous tenez allongé sur votre tapis, c'est impeccable.
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