PLANNING 2019-2020

(sous réserve de modifications)

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Jeudi

Septembre : 19 / 26

Octobre : 3 / 10 / 17

Novembre : 7 / 14 / 21 / 28

Décembre : 5 / 12 / 19

Janvier : 9 / 16 / 23 / 30

Février : 6 / 27

Mars : 5 / 12 / 19 / 26

Avril : 2 / 23 / 30

Mai : 7 / 14 / 28

Juin : 4 / 11 / 18

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DEMO 2020 >>> LE JEUDI 25 JUIN​

COURS PARTICULIERS

Je mets à votre disposition des cours particuliers sur Soisy-sous-Montmorency (95) mais également

à votre domicile en Région Ile de France et/ou en Visio. 

Fitness et/ou Danse.

Accessible à tout âge et pour toute morphologie. 

Mon but : vous apprendre à vous aimer et à vous accepter.

Des tarifs avantageux et une attention adaptée à vos besoins.

COACHING "BODY POSITIVE®"

- Apprendre à vous aimer et vous accepter telle que vous êtes. 

- Assumer votre corps et développer votre féminité.

Programme :

- travail de la démarche et sensualité (avec ou sans talons)

- se mouver, remodeler son corps et apprentissage d'une chorégraphie

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COACHING RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Je vous propose des Coachings de RENFORCEMENT MUSCULAIRE afin de redessiner, muscler et affiner votre corps.

Un programme personnalisé est établi en fonction de votre objectif souhaité et votre emploi du temps. 

Le coaching peut se dérouler à votre domicile, en salle ou en Visio.

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TARIFS

1h de cours

- Cours à l'unité sur Soisy-sous-Montmorency = 65 euros

- Cours à votre domicile en région Parisienne = 75 euros

- Cours en Visio =  50 euros

Dégressif en fonction du nombre de cours programmés.

(Avoir sa propre assurance pour les activités sportives ainsi qu'un certificat médical)